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Sat, Jan 10
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8 周正念课程 (在线) | 2026 年 1 月
经过研究验证为期 8 周的 “正念幸福感提升”课程（MBWE）是我们的旗舰项目，该项目不仅能增强对压力和焦虑的适应能力，还能帮助人们促进幸福感
Time & Location
Jan 10, 2026, 10:00 AM GMT+8
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About the Event
关于活动
以正念冥想为基础的幸福感提升课程（MBWE），在2015 年推出，将正念和积极心理学 2.0 的原则独特地结合了在一起，是在种种正念干预措施里的重大发展。作为一项以正念为基础的欣赏性课程（MBP），MBWE旨在提高广泛人民的整体福祉和幸福感，适于一般和面临种种临床挑战的民众。
我们的旗舰课程–8 周正念课程
本课程共 9 节，为期 8 周，旨在帮助学员全面了解幸福模式。学员将有能力积极与主动地提升自己的幸福感，并掌握应对生活中的挑战和机遇时所需的工具和见解。通过沉浸在这个课程中，你会发现能开启更有意义、更繁荣的生活的钥匙，培养深刻的个人成长和满足感。
Tickets
Prices
From SGD 430.00 to SGD 1,770.00
SGD 695.00
+SGD 17.38 ticket service fee
SGD 430.00
+SGD 10.75 ticket service fee
SGD 1,050.00
+SGD 26.25 ticket service fee
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SGD 0.00
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